OUT TRAIN 100Day 9 游1500很喜歡在戶外泳池陽光下游泳的感覺,可以幻想自己在渡假飯店享受浪漫南洋風情,雖然一爬起來就會夢想幻滅...不過木柵公園泳池只開放到明天,之後就只剩下晨泳可以來了,真是可惜阿!昨天跑步雙腿很痠,今天也只能選擇游泳了,要每天都騎車跑步如果還有強度的話,連續100天真是相當困難的挑戰吧! Tags: 12 comments 86 likes 0 shares Share this: 鐵人柏青哥的休閒教室 About author not provided USAT Level II Endurace Coach 美國鐵人三項協會長距離LII認證 Ironman Coach 認證教練 Peaks Coaching 認證功率教練 NSCA CPT 美國肌力體能協會認證私人教練 4208 followers 4105 likes "http://www.joule2max.com/" View all posts